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　　搞好个人卫生、环境卫生，不但可预防传染病，而且可以少得癌。身体上的污垢，和常用衣服上的污垢，是诱发皮肤癌的因素。口腔中的污垢能诱发口腔癌。包皮垢和阴道分泌物的不断刺激，是男、女生殖器官患癌的重要诱因。所以，勤洗澡、勤洗晒衣被、勤剪指甲和搞好口腔、下体的卫生，有利于防癌。广义的清洁还包括使体内的三废物质（废气、废水、废渣等代谢产物）及时排出，保持大便畅通。要到空气新鲜地方作深呼吸。各种健身运动和气功等都有助于新陈代谢、吐故纳新。