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如何预防大肠癌

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　　现在人们的生活水平大大提高，饮食结构发生了很大变化，吃高脂肪食品增加了，致使患大肠癌者也增多了。因此，预防大肠癌要从调节饮食做起。例如，要注意进食低脂肪、含丰富纤维素的食物，忌油脂，可吃瘦肉，多吃蔬果、豆类及豆类制品，主食最好吃谷类食物及粗粮。经常吃些有助于防癌的食物，如大蒜、大葱、洋葱、生姜、胡萝卜、香菇等。

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