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　　冬瓜赤小豆汤：冬瓜1000克，赤小豆30克。两物同煮，加糖适量，趋热服用，以汗出为佳，有利尿作用。
　　赤小豆米仁粥：赤小豆15克同，薏米仁15克。两物同煮成粥，国适量红糖食用，有利水消肿，健脾化湿的功效。
　　南瓜粥：南瓜30克，切碎，米仁30克，红糖1匙，三物同煮成粥食用，有利水消肿的功效。
　　西瓜：新鲜西瓜，随意食用，有利尿消肿的作用。
　　黑芝麻：黑芝麻粉10克，黑木耳（干品）10克，水泡发，红枣10枚，粳米60克，共入锅内加水煮粥，加红糖适量调味，每日1料，7天为一疗程。