有位老人害怕“中风”、“脑溢血”，在他的亲友中有人发生脑溢血，竟害怕了好几天，结果脑溢血真的光临到他身上了。这说明，要普及医学卫生知识，用科学态度来对对待疾病。忌讳和害怕非但不能解决问题，反有害处。因为一害怕，血压往往会升高，容易导致血压和血液粘度的比例失调。相反，如能生活有规律，胸怀宽阔，不发脾气，乐观大度，则有利于预防中风发生。定期测量血压和血液粘度，计算两者比例是否合适。对血液粘度有明显影响的慢性病，如冠心病、糖尿病、高脂血症等。要积极加以防治。有些属于诱发脑溢血的环境因素，如跌倒、用力过猛、极度兴奋或恐惧等，都要设法避免。
