中老年人突然发生一侧肢体活动失灵、瘫痪数分钟，或突然讲不出话，或突然眼前一片漆黑，很快又恢复正常，这预示着供应脑部血液的颈动脉发生硬化性狭窄。有的人可能在腹部肚脐左上方出现一个跳动的肿块，这可能是得了动脉硬化性的腹主动脉瘤。有的人如走路时小腿痛，停下休息一下就好了，这可能是动脉硬化引起下肢动脉闭塞造成的。以上这些现象，都是动脉硬化的反映。
预防动脉硬化，应从中年时起，其办法是除要多参加适当的体育活动，注意劳逸结合，避免工作过度紧张等外，注意饮食结构也十分重要。少吃、不吃蛋黄、动物内脏、肥肉等含胆固醇高的食物，多吃豆制品、蔬菜、水果等。情绪乐观也是重要因素。
