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治老年人习惯性便秘方

  燕窝3克,白麻仁30克(或决明子60克),蜂蜜20克。先将泡发好的燕窝和白麻仁(打碎)加入清水3碗、煮沸后用文火煎成1碗,待温后加入蜂蜜,于睡前服用。此方有润肠通便之功效。一般连服3-4次即可见效。
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