老年人担心高血压，注意预防是必要的，其实低血压也是病态。因为，血压偏低，血流流动的压力降低，血流变慢，血流粘稠度增高，血液的凝固性相应增高，从而使脑部供血不足，引起脑组织缺血、缺氧，发生头晕、眼花、疲乏无力、心慌气短等症状。同时，动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁的弹性变弱，粘稠的血液流动缓慢容易形成血栓，发生缺血性中风，以致偏瘫。
血压偏低的老年人要注意日常的饮食起居，保持情绪稳定，还要坚持参加适当的体育锻炼，以提高心肌收缩力和心功能，使血压逐渐恢复正常。据分析，适量饮茶和饮酒，有利于兴奋呼吸，加快血流，降低血粘度。
