高血压患者了解了在哪些情况下血压会进一步升高，对防止和减少由血压或而引起的意外大有好处。
1.全身使足劲儿抬、扛、背、挑重物时，血压会急剧显著升高；2.暴怒、极度恐怖或精神极度紧张时，血压可骤升；3.大喜、哈哈大笑等极度兴奋时，血压可骤升；4.大小便时，尤其是便秘排便时间较长或用力过猛时，血压会显著升高；5.咳嗽，尤其是阵发性剧烈咳嗽时，血压可突然升高；6.情绪激动说话、辨论时，血压会骤升；7饮酒，尤其是大量饮用烈性酒，血压会骤升；8大量吸烟后可使血压升高；9寒冷的环境中，可使血压逐渐升高；10房事时，尤其在性高潮时，男女双方的血压均会升高。
