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高血压十怕歌

  《人民日报》海外版曾刊登何效迅的高血压十怕歌,特摘刊以飨读者。
  一怕性子急,冲动发脾气。
  二怕有苦衷,心情受压抑。
  三怕事忙乱,烦忧多难题。
  四怕灾祸痓,精神强刺激。
  五怕嗜烟酒,体胖血流细。
  六怕连失眠,熬夜不节欲。
  七怕头猛震,抬举出力过。
  八怕大便干,内燥体温起。
  九怕烈日晒,风寒亦应避。
  十怕病吓倒,又怕太大意。
  按歌细检点,可防脑溢血。
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