老年痴呆的重要症状是智力、记忆力、感官定向能力、判断力、语言思维能力都表现为不可逆转的进行退化，并常伴有性格改变。痴呆病人的增加，必然加重家庭和社会的负担。因此，专家们提出一下预防措施：
1 生活规律：要养成良好的生活习惯，合理地安排好工作、学习和生活、切忌生活无节制，饮食无规律，就寝太随便。
2 饮食卫生：均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果及高蛋白质鱼类等，以提高胃肠功能和脑细胞活性。
3 适度锻炼：根据各自情况选择运动项目，活动方式，持之以恒，增强体质。
4 治疗疾病：肝、心、肾、血管病等均会引发痴呆，所以，抓紧对这些疾病的治疗，对预防痴呆有重要意义。
5 禁烟慎酒：烟引发的疾病很多，宜禁，酒不宜多饮，尤其是患有疾病不宜喝酒者，更要慎酒。
6 科学保健：从保护心脑血管和预防老年期痴呆入手，有针对性地进行科学保健。
7 培养兴趣：适当参加些社会活动或文化娱乐活动，有助于减缓脑功能的衰退。
8 宽容豁达：对人处事，要宽容真诚，乐善好施，使精神生活得到充实。
