慢性肝炎患者如何防止恶化？要注意以下几点：1.严禁喝酒。肝功能异常会使人体对酒精代谢能力降低，饮酒过量易形成脂肪肝或肝硬化。2.保持五大类食物均衡摄取，保持营养均衡。3.肝炎患者因肝汁分泌不足，会影响油脂类及脂溶性维生素的吸收，所以要少食油腻食物。4.肝炎患者消化吸收能力较差，少食多餐可减轻肝脏负担，有利于肝细胞恢复。5.经常食用大蒜、菊花、香菇、白木耳或鱼腥草等食物，这些食品对肝病有辅助治疗效果。6.不宜饮浓茶，不宜抽烟，少用刺激性调味品，少吃蛋黄、动物内脏。7.注意适当休息和活动。8.情绪乐观，“怒则伤肝，气郁伤肝”，笑口常开，有益健康。9.不要盲目长期服用保肝药物，以免加入肝脏负担，不利于康复。
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