在冬天或春初，如果你突然感到自己的身体不舒服，先有怕冷，全身发抖，然后发烧，体温达39℃以上，同时伴有剧烈头痛，全身关节和肌肉疼痛，疲倦乏力以及嗓子干、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞不通等，甚至有时还出现恶心、腹痛、头晕目眩等症状，这就可能是得到流行性感冒。治疗流行性感冒，中药是比较有效的。如可服用板蓝根冲剂，一次一包，每日2－3次；也可用大青叶、板蓝根各15克，草河车、连翘各9克，水煎2次，分2次服。如果有高烧不退，可加生石膏50克；如果有全身酸痛，可加防风9克，羌活6克。必要时，要服用一些抗生素，以防止继发感染。治疗流感，重在预防。要搞好住房卫生，空气流通；要坚持体育锻炼，提高耐寒能力。
