民间流传一些治疗感冒的办法，不一定科学。1.“发汗疗法”。有人认为患感冒后，喝辣椒汤，盖厚棉被，出身大汗即可。其实单靠发汗是治不好感冒的。2.“运动疗法”。民间有伤风感冒，跳跳蹦蹦就会好之说。此论缺乏科学依据。人感冒发烧时，体内代谢加强，能量消耗增加，加上感冒后食欲不振，摄入营养素减少，抵抗力下降，这时再跳跳蹦蹦进行剧烈运动，会加大能量消耗，导致抵抗力更差。3.“饮酒疗法”。认为“喝上几杯酒，寒气就出来了”。这也不对。伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，此时喝酒，酒精刺激会加剧粘膜血管扩张充血，使症状加重。4.“喝红糖生姜茶”。这对风寒性感冒有好处，但是，对风热性感冒和暑湿性感冒却如火上加油。所以，得了感冒还是及时请医生诊治，对症服药为好。
