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食盐过多易患感冒

    食盐的成分是氯化钠,摄入食盐过多,会使体内氯化钠浓度过高。而销离子的增高可抑制呼吸道细胞的免疫能力,使感冒病毒很容易通过失去屏障作用的细胞而侵入体内,引起感冒。食盐过多,还会使口腔内唾液减少,导致口腔内的溶菌酶相应减少,从而使口腔成了病毒生长温床,感冒病毒在口腔内、咽喉部便容易存活与入侵。
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