一位瑞士心理学
家指出：时辰与美容关系密切。男性在晚上9—10时、清晨1—2时最帅，女人在晚上6—8时、上午9时最迷人漂亮，下午2—4时则最丑。美容学家认为：每个人都有一个“人体生物钟”，它主宰着包括皮肤以及容貌在内的人体各个部分，使人体呈现出一种自然的律动。
根据这一原理，他们提出，早晨起床后15分钟内，是美容的最佳时期，如果你醒来时双眼浮肿，可擦上一些眼霜，然后四只手像弹琴一样地沿着眼周轻轻按摩，将有助于消除浮肿，使双眼明亮。
人体皮肤的新陈代谢在晚上12点到清晨6点之间最为旺盛，睡前护肤对促进皮肤新陈代谢效果最佳。
此外，在人的一生中，能塑造形体美的最佳年龄是13—22岁的时期。皮肤最光滑细腻的时期是在20—30岁之间，39岁以后便开始老化。眼睫毛浓密的年龄是5—15岁，以后便开始稀疏。秀发的寿命较长，要到50岁之后开始变得单薄，樱唇在16—18岁期间最为丰满柔润，超过此年限之后，便会逐渐变得干枯单薄。纤纤玉手的最佳时期在13—35岁之间，小心护养，少让阳光曝晒，也能较持久地保持它的柔滑细嫩。
