寻求正确、适合的洗发精，首先要详细阅读包装上的说明，例如是干性、油性还是中性适用。目前市面上的洗发和护发产品，种类繁多，品牌也不少，却只有研发者及化学专家才比较深入了解其成分内容，一般消费者往往仅凭藉广告或美发师的推荐，因此要选择适合自己的洗发精，一定要先了解自己的发质属性。除非全家人的发质都一样，否则全家共用一瓶洗发精的观念是错误的。当头发有头皮屑、漂白、加彩或染色、烫发（烫直或烫卷）、因曝晒造成伤害等状况时，就不能以正常发质来选用一般洗发精，而必须选用特殊洗发精。目前市面上洗发精的种类相当齐全，无论是染发后用还是烫发后用，是浓缩的还是药性的洗发精等都有，选用很方便。至于二合一的洗发精，因为具有同时清洁和润发的效果，所以通常都含有非水溶性的矽盐。长期使用含有这种成分的洗发精、会堵塞发干的毛孔，而使护发成分无法渗透，烫发时也较不易卷曲。这种洗发精使用简便、快速省时，颇受多数天天洗发的人喜爱，尤其对轻装出差、旅游的人士来说也非常方便。在此建议，当逛街时遇到发送洗发精试用包，或是上美容院遇到周年庆发送小瓶（包）促销赠品时，请主动索取，因为那正是你可以尝试适合自己发质产品的机会。多试试几个品牌、找到最适合自己的产品，对你的发质绝对有正面帮助。当你试用一种新的洗发精，而这种洗发精符合以下条件，且价格公道。这时，那么别犹豫，它就是最适合你的洗发精：
1．有良好的起泡力，能使污垢脱落，洗净力强且冲洗容易，不会留下（残留）洗发剂。
2．洗完头发后能保有必要油脂，以手触摸头发感觉平滑柔软，并有亮丽的光泽感。
3．有抑制头皮痒的功能，但洗净后不会刺激头皮，洗完后梳理秀发不会有互相纠结的感觉。
4．有温和的香味。
5．可维持毛发天然酸碱平衡。
最后要特别强调，选择适当酸碱值（PH值）的洗发精相当重要。因为，当我们的头发被水汽、液体包围（来自于空气中的水气或流汗等）时，会呈轻微酸性；相对的，头发也会因染发、烫发而残留一些硷性物质，产生断裂、分岔现象并缺乏弹性。如果想要恢复及维持头发天然的酸碱平衡，就要选用适当酸碱值的洗发精。一般来说，以往大部分的洗发精PH值介于6之间，现在的洗发精已有改善，pH值大多降至4~5、5~6之间。不过，个人仍须视自己发质的状况，选择适当酸碱值的洗发精。
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