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按摩康复法
www.wojiehun.com 2005-08-12 22:52:27.0 我结婚网 【推荐给好友】【到论坛发表看法】


　　自我按摩，可达到疏通气血，强身健骨，祛病延年的目的，尤适于慢性病患者的康复。
　　甲状腺按摩法：先把双掌摩擦生热，然后用左右手分别摩擦喉部左右侧甲状腺腺体，各擦36次为一回，共摩擦3回，以促进血液循环，增强活力。
　　乳腺摩擦法：用左右手分别对左右乳腺摩擦，各擦36次为一回，共摩擦10回。
　　肾脏摩擦法：先把双掌摩擦生热，再用双掌同时摩擦同侧腰部，各36次。本法具有壮腰健肾，防治腰酸腰痛作用。
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