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　　1.猪肝、黑大豆各适量与糯米（粳米也可）混合煮饭，做晚餐主食；2.黑鱼或兔肉按一般食用方法，炖汤汁食用；3.香菇炖红枣：香菇、红枣、冰糖各40克，共蒸熟，每天早晚各吃一次，连服一周；4.糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再用文火蒸5分钟食用，连吃一周；5.狗肉炖肉桂：取狗肉1公斤，肉桂20克（布包），置入陶制品容器内煮至脱骨烂熟为止，放铁锅内内用素油炒，加盐和佐料，再将原汤汁倒入煮开，连吃数日；6.核桃煨熟，每晚睡前吃数个。