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　　医学专家认为，补钙治疗，仅适用于膳食中钙摄入不足的病人，而对于肾机能不全和细胞膜功能缺损的老年人来说，缺钙最根本的纠正方法在于补肾。临床实践证明，补肾治疗可以强骨壮筋。其原理在于增加肾脏对活性维生素D3的转化，促进机体对钙的吸收，避免钙在细胞内沉积，维持血钙稳定，遏阻钙的脱失。补肾的食物有：猪肾、鸡、龟肉、鳖肉、羊肉、狗肉、猪脊髓、麻雀肉、泥鳅、虾、栗子、莲子、胡桃肉、桑椹、黑木耳、芝麻、蜂蜜等。补肾方剂中，以金匮肾气丸、六味地黄丸效果最佳。