勤用脑，可以使脑子不断受到刺激，接受更多的信息。需知“用进废退”，人脑器官也是越用越灵。据日本的调查资料，工作紧张多用脑的人，智力比懒散者要高50%；相反，如果平时的工作只有很少的智力要求，没有压力，甚至整天无所事事，思想懒惰，则智力退化常较早，老年时很容易反应迟钝，脑力不济，甚至会发生“老年性痴呆”。所以，即使到了老年，仍应积极重视智力活动，这不仅对保持老年的健康心理至关重要，而且也是保护老年智力的有效措施。否则，老年人的智力会过早衰退。当然，由于老年人比青年人更易疲劳，用脑也不能过分，要多注意间歇休息。
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