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　　老年人在进行脑力劳动时，应注意以下几点：1.避免过劳。老年人由于耐力有所下降，因此要避免持续性的高强度脑力劳动；2.宜担任主要为逻辑思维的工作，而不宜担任需要记忆力的工作；3.要有充足的休息和睡眠时间。中午应有休息，工作不宜连续，中间应有间断，这对提高工作效率有帮助；4.脑力劳动的完全中止并不好。长期少用脑，会造成脑力的“废用性萎缩”。因此，适当的作用和训练脑力，以激活自己的智力功能也是很重要的；5.适当的户外活动。老年人经常到空气新鲜的户外环境中活动，随着心脏的血液输出量的增加，对脑的血液循环和供氧也有好处，这样可以改善脑力劳动的卫生条件。