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儿童期就须预防成人心血管病

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　　心血管疾病主要包括冠心病和高血压病，发病高峰年龄，一般在40岁以后。据医学研究发现，动脉粥样硬化和原发性高血压在童年期就可能发生。因此，专家们指出，从儿童期开始就要培养健康的生活试和行为。如饮食方面　，不可过多吃盐，应多吃一些含钾丰富的新鲜蔬菜和水果，注意体育锻炼，从三岁开始每年检测血压等，及早预防心血管疾病的发生。

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