人生最美妙的时间是青春期。在这个时期内，由于多种激素的协同作用，男女青少年都会发生一系列复杂的异乎寻常的变化。血压变化是对健康影响较大的一个方面，即所谓“青春期高血压”。究其原因，可能与其性成熟期间内分泌腺体的剧烈变化、神经调节功能不平衡以及心脏比血管发育明显增快等因素有关。对于青春期高血压，一般无须过早地使用药物降压，应科学地指导他们参加体育运动的时间和次数，着重控制其运动的程度。此外，还要从生活起居和思想修养方面加以引导。要少吃盐，不吸烟，不饮酒，尽量避免精神紧张和情绪激动，以防血压增高持续发展。
