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　　有些孩子为了赶看晚间的电视节目，晚饭总是狼吞虎咽，甚或端个饭碗边吃边看，以致胃液、胆汁和胰液等消化液的分泌减少，引起胃功能紊乱。儿童时期眼睛的调节功能远比成年人差，看电视时间不宜过长。学龄前幼儿每天以半小时为宜，青春期前儿童以一小时内为宜。否则，会造成视力下降及过度疲劳。看电视时应与电视机保持一定距离（2－4米），避免因屏幕强光的刺激而导致近视。过分惊险的节目，不可让幼儿看，以免幼儿受吓而导致惊恐夜啼。看完电视，先让孩子轻轻揉搓眼眶，改善双目血液循环，对保护视力大有裨益。