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　　便秘是小儿的常见病症，时常便秘不仅可引起小儿哭吵不安，还可影响小儿的生长发育。若经常服用泻药和反复灌肠，可使直肠对大便刺激的反应性降低，更易促成习惯性便秘。预防小儿便秘最有效的办法是调节饮食，多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果等。同时要培养孩子养成有便即排或定时排便的良好习惯。一旦发生便秘，按摩左下腹可促使小儿排便。其方法是：沿左侧髂缘内侧触摸，触及一条索状物，即乙状结甩手。再沿乙状结肠的长轴由上往下轻轻按摩，可驱使大便下行至直肠。按摩10多分钟后可产生便意，直至排便。