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　　妇女生孩子后就会发胖，其原因是雌性激素促使其体内脂肪的积聚。妇女生孩子后，性激素活跃，同时，为满足新生儿的生长、发育的需要，代谢速度加快，食欲增强，产后休息又多，活动少，所以易发胖。
　　如何消除产后的肥胖？首先，要注意合理饮食，不要过量，宜少吃多餐。要荤素合理搭配，少吃动物脂肪。不吃或少吃油腻重的食物，少吃甜食。其次，要积极参加适量的体育活动，坚持每天散步、早操、骑自行车以及日常的家务劳动。持之以恒，体重就会逐渐下降。