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宜常吃含锌的食物结婚万事通机器人
www.wojiehun.com 2005-08-12 23:15:43.0 我结婚网 【推荐给好友】【到论坛发表看法】

　　锌是人体所需的重要微量元素之一。缺锌的临床表现为：食欲不振，味觉减退，皮肤粗糙、干燥，创伤不易愈合，思维迟钝、机体免疫功能低下等。含锌量较高的食物有：鸡、肝、猪肝、鸡蛋黄、牛肉、牛肝、牡蛎、带鱼、紫菜、蟹肉、虾皮、核桃、赤小豆、花生米、茄子、白萝卜等。

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