婚礼服务--我结婚网
文章搜索
商品搜索
首页 > 热门专题> 健康专题 >正文
苦瓜不宜多吃
www.wojiehun.com 2005-08-12 23:14:11.0 我结婚网 【推荐给好友】【到论坛发表看法】


　　苦瓜清凉可口，含有丰富的胡萝卜素和维生素C及少量维生素B1、B2与果胶。但苦瓜里也含有较多的草酸，草酸会妨碍人体对食物中钙的吸收，所以在烹调苦瓜时，应先在沸水中浸一下，除云一些草酸。另外，同一天或同一餐不宜吃过多的苦瓜，尤其是需要大量补充钙的青少年。
■新闻来源： ■发布人： ■本信息仅供您参考!


更多相关新闻：
[健康专题] 快速入眼法
[健康专题] 何谓早醒失眠
[健康专题] 失眠怎么办
[健康专题] 如何改掉坏脾气
[健康专题] 开怀大笑健身益脑
[健康专题] 多疑有害健康
[健康专题] 生闷气危害多
[健康专题] 更年期综合征治疗方
[健康专题] 怎样保存鲜蛋
[健康专题] 吃嫩鸡蛋最易消化吸收
 热门新闻：
[笑话连篇] 修理意见
[笑话连篇] 火车时刻表
[笑话连篇] 难读懂的书
[笑话连篇] 吉利话
[笑话连篇] 汗到哪去了
[笑话连篇] 发炮
[笑话连篇] 最新的解剖学
[笑话连篇] 顶不住了
[笑话连篇] 有能耐的人
[笑话连篇] 取 笑
 推荐新闻：
[瘦身减肥] 舍宾健身简易训练(二)
[瘦身减肥] 舍宾健身简易训练(一)
[瘦身减肥] 5招让你的腿越来越瘦
[瘦身减肥] 消除“肚肚”赶快行动
[瘦身减肥] 做晨操让你精神焕发
[瘦身减肥] 春季锻炼勿求大汗淋漓
[瘦身减肥] 练出女性该有的美丽
[瘦身减肥] 瘦身：健康素食谱
[瘦身减肥] 坐椅健身 简单有效
[瘦身减肥] 快速减肥的热门建议
Copyright 2003 - 2004 上海易齐迈信息技术有限公司-我结婚网 wojiehun.com, All Rights Reserved
我结婚客服电话：021-63518982 E-MAIL：
请收藏为幸福事业不断努力的网站
请收藏为幸福事业不断努力的网站