常按摩手指，有益智、强身、健体作用。具体方法是： 按摩大拇指，可以健脑。 按摩食指，可以强胃。 按摩中指，可以旨心。 按摩无名指，可以强肝。 按摩小指，可以壮痛。 每天如能坚持用双手的大拇指交替按摩各手指数十遍，可获奇效。
