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睡眠不足易患哪些疾病

  保健专家认为,每天最少睡眠时间为5小时,如果睡眠不足5小时,容易患如下疾病:记忆力下降,创造性思维明显受损;免疫功能下降,对各种疾病的抵抗力下降,尤其易患感冒;睡眠时间少而工作起来便忘记一切的人,很容易患心肌梗塞。
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