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　　夜间忍尿有两个不好的后果：一是影响下半夜的睡眠；二是容易引起泌尿系统的感染了。血压高的中老年人，尿液较多贮留在膀胱中，还会引起生理和心理上的紧张，促使血压上升。
　　患有高血压、痔疮和脱肛的人，特别是老年人，如有便意，也不要强行忍着。强忍大便会使便意消失，以后可能很久不再会有便意，同时，粪便有肠中停留时间过长，容易形成痔疮，已有痔疮者，则会变得更严重。粪便过硬，大便时就要更加屏气用力，原有脱肛者症状将更严重。有高血压的人，屏气用力过大，会使血压升高，弄得不好，脑部微血管破裂出血，发生中风昏迷，那就更麻烦了。
　　可见，强忍大小便危害不少。