室内摆放几盆花草，寄情于红花绿叶之间，不仅美化了环境，也有利于身心健康。植物的绿色不仅能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，同时由于绿色对光线反射较弱，是一种柔和舒适的色调，有助于消除神经紧张和视觉疲劳。良好的绿色环境还能通过各种感觉器官作用于中枢神经系统，调整和改善机体各种功能。例如，在绿色环境中，脉搏平均每分钟减少4－8次，呼吸慢而均匀，血流减缓，心脏负担减轻，紧张的神经系统可以松弛下来。此外，在安静、芬芳、优美的环境中，空气里的负离子积累较多，对神经衰弱、高血压、心脏病等能起到间接治疗的作用，还可使思维活动的灵敏性得到加强，室内空气也新鲜宜人。
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