一个人多疑，对身心健康发展是不利的。多疑会对工作、学习、社交、恋爱、婚姻等带来很多障碍，并产生痛苦和烦恼。多疑者往往戴着“有色眼镜”去观察周围的人和事物，这就很难与周围环境相适应，也不易与人相处。因此，郁郁寡欢，终日处于焦虑之中，进而影响身体健康。如何克服多疑毛病？首先，要加强学习，提高修养，增强对事物的分辩和认识能力。同时还要加强意志锻炼，正确对待自己和周围的事物，以认识自己性格上的弱点，克服思维的片面性。其次，日常生活要安排得充实而丰富，无暇再去疑神疑鬼，以保持积极、良好的心境。第三，走出狭小的生活圈，学会社交，乐于交际，学会与人和谐相处，心胸也就宽阔了。
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