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    都说外衣是给别人看的，而内衣才是真正呵护自己的！想要拥有完美的胸型，就要先了解你所使用的文胸。比如：胸罩能穿多长时间呢？

    同时，文胸也会因每个人使用方法的不一，而产生截然不同的效果。就象：娇小胸型、平坦胸型、丰满胸型以及运动时适合什么样的胸罩呢？穿衬衫时也要选择特别的文胸。而穿白色上衣时又该搭配什么颜色的胸罩呢？紧身Ｔ恤里穿什么胸罩好呢？晚上该不该佩带文胸甚至吃哪些食物可以健胸呢？这些都是要注意的问题。

    正确地使用、挑选及保养文胸，才能由内而外地塑造出美丽动人的曲线。

（三九健康网）