自古，中国就有食玉的习惯。用以防御不吉祥的事情，以求长寿。
在祖国传统的医学宝库里，玉石可入药。它性平味甘，有除烦止渴，养神明目，定心定睛，滋长毛发，助声喉等功能。
宝玉石具有特殊的光电效应。在切削，研磨和抛光过程中形成一个电磁场。这些效应积蓄而形成一个谐振器，能与人体发生谐振，使人体各部分更加协调运转。
此外，许多宝石，玉石含有锌，铜，锗，钴，镍，锰，硒等各种有益的微量元素。
长期佩戴，磨擦皮肤，微量元素浸润进入人体内，从而平衡生理机能，起到保健的功效。
德国专家研究认为：紫晶能解除人的紧张状态；海蓝宝石可以缓解呼吸系统疾病导致的病痛；琥珀可以帮助人们克服抑郁症；钻石能使人精力旺盛。
