南方网讯　春节临近，家家户户都有大扫除的习惯，家庭主妇们自然担当重要的角色。但主妇们在操劳的同时，要注意保养好双手，以提防所谓的“富贵手”找你的麻烦。

　　先天不足和后天失调是造成“富贵手”的主要原因

　　所谓的“富贵手”，俗称主妇湿疹，是一种手部湿疹，其症状是皮肤干燥、粗糙、脱屑，指尖皱纹增加，手掌的掌纹增加，严重时，会引起指头龟裂、出血、指纹消失及手指僵硬，造成疼痛，甚至手指活动困难。造成“富贵手”的原因有二：

　　一、先天不足。患者的特殊体质使其手部皮肤油脂易受破坏导致干燥、脱皮，使得皮肤通透性增加，很容易受其他物质的入侵及刺激，而产生湿疹变化。

　　二、后天失调。手部皮肤受到天然或化学物质反复刺激，刺激物包含水、肥皂、洗衣粉、洗碗精、冷洗精、衣领净、漂白水、洗发精等各类清洁用品，以及汽油、酒精、有机溶剂、油漆、地板蜡等。另外，像蔬菜、水果、生肉、内脏、海鲜，以及葱、姜、蒜、辣椒等辛香料也都会刺激皮肤。

　　在洗洗涮涮的时候应该注意保护双手

　　少接触刺激物：多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做，平时少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂；因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以水温以温水为宜；洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

　　隔离刺激物接触皮肤：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换，不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致“富贵手”恶化，即使戴两双手套，每工作三十至六十分钟，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。

　　减少摩擦手部：皮肤干燥下摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。此外，还要减少撕掉皮屑的行为。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成富贵手的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。

　　扫除时不戴戒指，勤擦护手霜：戴上戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。护手霜的使用方法是一洗完手，马上涂抹护手霜。平时觉得手部干燥时，随时涂抹。护手霜以较油性的为佳。（编辑：姜志）