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冬虫夏草烩番茄

【原料】

材料: 豌豆30g,生鲜东虫夏草30g,番茄1个(大),辣椒少许(约1.4条),蔬菜调味粉5g

【制作过程】

1. 将豌豆、东虫夏草汆烫捞起备用。

2. 将番茄削皮取其果肉。

3. 于锅中加入清水一碗，放入作法1、作法2及辣椒，小或煮沸。

4. 加入蔬菜调味即可。

【特点】

养生蔬菜多吃番茄能提高免疫力